Funderingar kring

allt skrynkligt skinn.... och hängande bröst,, måste man verkligen vänta 1 år innan man kan få en bukplastik... ser ju inte klok ut ... 2 nr större i byxor för fläsket skall få plats och folk säger gud så smal du är nu kan du inte gå ner mer... om dom bara visste att jag har 14 kg kvar och ännu mer om dr får bestämma....ångest!!!

De är inte ofta jag ..

Jag hamnar bakom kameran men i går så blev det en rätt bra bild ...

odjuret..

börjar bli en skönhet .. min son sa när han såg mig i bikini.. men mamma halva du är borta...
ja nu är det ju inte riktig sant... men bara 15 kilo till min målvikt får se vad dr tycker om de...

TACKA VET JAG..

PROVIVA .. EN RÄDDARE I NÖDEN..
detta är min livräddning när jag inte hinner eller inte är hungrig....

Läser om andras mat

och då börjar jag fundera på hur min egen dag ser ut..
kommer på mig själv med att det är så olika från dag till dag ...
jag äter när jag är hungrig och vad som jag är sugen på.. ibland blir det inte ens 6 mål men jag mår
hur bra som helst och min kropp säger inte ifrån ...
dagen börjar alltid med fil och havrefras.. och några torkade aprikoser men vad som sen hamnar i min mage beror på väder och vind och framför allt om jag jobbar eller är fri , på jobb hinner jag med alla mål men hemma är jag väldigt dålig på att äta.. tur man är mest på jobb ;-)
är jag sugen på godis äter jag några bitar men det blir mer och mer sällan mitt socker begär finns inte längre . inte ens på glass.... bara jag får kaffe och vatten så är jag nöjd...
har aldrig ångrat mig en sekund....

Så var det dax..

vågen visar minus ... och jag bara njuter...
i Ullaraed i torsdag var det inte mycket kläder jag fick med mig hem ..pga att jag är mitt mellan storlekar ...vill ju inte lägga för mycket pengar på kläder som jag inte kan ha om 2 månader....
så resultatet - 4,5 kg sen den 21 maj
midja - 2 cm
fett muskler och vatten .. helt ok resultat..
från 45% fett den 8 maj är jag i dag nere på 26.9%
vattnet pendlar och muskelmassan den är i dag 72% och var 57% i maj ..
löpningen och cyklingen har gett resultat!!!!!
BMI bör ligga nåstans på 30 men å andra sidan så är jag glad ändå....

bara ler.........

Tänk vad en komplimang kan ge en energi..................

Fuskar lite

de går neråt .. och midjan minskar ... snart den 21 för nya resultat...kan avslöja så mycket som att fett% har sänkts 5%...sen den 21.:-)