SÅ VAR DET EN NY BILD....

märkligt att en joggingtur kan vara så skönt

Fuskvägning..

har tappat 1 kilo på en vecka .. nu är jag på G igen....... nästa mål mot en 0 som slut siffra....

jobbar,,,

40 min på löpbandet .. dusch och nu massage stolen ...
kan man ha bättre jobb????

21 och vägning

och det har inte hänt mycket sedan sist ... det är segt nu ... jag äter som innan och lever som vanligt . frustrerande...och så segt.....
dagens fett: 41% fett 57.8% muskler 39,2 %vatten vikt 86,5 kilo
8 maj 45%fett 57.3% muskler 38.6% vatten av en vikt på 88.5 kilo
så nåt har ju hänt ändå....
solig dag på er....

Förkyld...

ingen cykling .. ingen träning och så rastlös man blir...
men jag jobbar .... så döende är jag inte.....

Jag trivs

jätte bra i mitt hår....

så blev det ...

Hmmmmmmmm

funderar fortfarande på om jag skall klippa av mig mitt hår....... hade varit fräckt med en kort spretig frisyr men passar jag i de?????
onsdag blir det frissan som får avgöra....undrar om nån av dessa skulle klä mig



bilderna har jag lånar på google..

jag är så dj.. kass,,,,,

än en gång glömde jag ställa mig på vågen .. trots ny våg..... Då är inte vikten prio ett längre men ett midje mått skall jag väl kunna sno ihop...86 cm -- så det var ju bra iallafall..
nu blir det inga mått eller vägning från den 21... hoppas min telefonkalender kommer ihåg att pipa då,,,

Hjälp

jag tappar mitt hår.... visst tappa jag hår när jag amma men nu trillar det.. jag fäller som en hund..
kanske jag skall våga att klippa av det riktigt kort?? men jag är ju såååå feg.. men ack så skönt det varit..ser ut som om jag ändå bli hår lös...

kan man lita på vågen????

Har införskaffat mig en våg som mäter fett ,vikt och kroppsvatten ....
ops.... kan ni tro.....
45 % fett 57.3% muskler och 38.6% vatten av en vikt på 88.5 kilo nu var jag nyäten och har druckit en halvkanna kaffe när jag testade den ...på lördag morgon skall jag göra det på riktigt på morgonen
fortsättning följer .... jag lovar!!!!!

Jappp..

vad jag är duktig...cyklade hem i går igen ... gick flera km i dag mot hemmet innan Palle möte upp...i morgon blir det cykling TILL jobb.. börjar ju 19.10 ingen träning då heller... och sen får jag väl sätta mig på hojen på torsdag morgon för att komma hem ....
ja visst är jag duktig ... en klapp på axlen till mig ....

Utlovad bilder......