Vikt

	Delmål 1      5 jan 2010
	-8 kg ,startade på 108 kg efter 14 dagars pulvrande

Delmål 2
ta mig igenom den flytande perioden på 14 dagar...
28 jan 2010
-3,5 kg

Delmål 3
bara purè kost...i 3 veckor
4 feb 2010
- 1 kg - 6 cm i midjemått....
12 feb 2010
-2 kg - 4 cm i midjemått....
17 feb 2010
- 1 kg

Löpande vikt nedgång .....................

26 feb 2010
-2 kg - 1 cm i midjemått
6 Mars inget minus denna vecka...
12 Mars - 1KG - 2 CM i midjan
19 Mars -1,5 kg -2 cm i midjan
1 April -1,5 kg
15 April -0.5 kg -2 cm i midjan
21 April: 87,5kg och midjemått 89 cm
21 maj : 86.5kg och midjemått 86 cm
2o juni 82 kg och midjemått 84 cm
20juli 81 kg och midjemått 83 cm
21 Aug 79 kg och midjemått 82 cm
21 sep  76,7 och midjemått 81 cm

20 okt-10 76,5 och midja 79,5 cm
8 dec 72,7 och midja 76 cm

2011
8 JAN Midja 73.5 vikt på annan våg med kläder .
 
21 januari 2011 1 år senare vikt 68 kg midja 72 - 40 kg -ca 35 cm i midjan


22 februari
68 kilo midja 73 cm5
okt -201171 kg !!!!!! nu mår min kropp bra

2 år senare 2012 01 21
73 kilo vägd i Thailand på semester och på annan våg,

2012 09 14
66 kilo

2012 11 21
 67 kilo midja 73 cm


20130121  3 år senare!!!!!

67 kilo (pendlar mellan 65-67 kg

midja 73


24 januari 2014

65.7 kg




 2019
Jag mår skit . äter mest onyttigt på grund av alla smärtor 


84,3 KG